معرفی کتاب چطور نه بگوییم و در جواب بله بشنویم . نهِ مثبت نشان‌دهنده‌ی پیوند دو کلمه‌ی بنیادی در زبان است؛ بله و نه. مشکل اصلی دنیای ما این است که نه‌های ما از بله‌های ما طلاق گرفته‌اند.

بیشتر

او تصور می کند که هنوز امیدی برای پذیرش درخواستش است و ممکن است بگوید "خوب شما این هفته سرتان شلوغ است، هفته بعد چطور؟" چگونه مهارت نه گفتن را بیاموزیم؟ چگونه مودبانه و محترمانه نه بگوییم؟ 1.

بیشتر

این موضوع بسیار مهم است که بدانیم چرا، چگونه و کجا جواب «نه» بگوییم. فردی که بتواند به هر کدام از این پرسش ها جواب درستی دهد از سلامت روانی طبیعی و خوبی برخوردار است. چرا باید «نه» بگوییم؟

بیشتر

به جای این سوال چه بگوییم؟ ... نکته‌ی مهم دیگر این است که تا جایی که ممکن است هرگز برای صحبت کردن با فردی که روی ویلچر نشسته است، خم نشوید، چون به احتمال زیاد باعث ناراحتی آن فرد می‌شوید.

بیشتر

کتاب دقیقا چه بگوییم نوشته فیل ام جونز است که با ترجمه بهاره پژومند منتشر شده است.این کتاب فرهنگ واژگان زبان موفقیت تجاری است. درست از صفحهٔ اول، برای دگرگون‌کردنِ شیوهٔ تأثیرگذاری‌تان، راهکاری به شما ارائه خواهد شد.

بیشتر

گاهی هم ممکن است برای خاطر عزیزانمان دروغ بگوییم تا جلوی مجازات‌شدن آنها را بگیریم. هدف از این نوع دروغ‌گویی محافظت از خود یا دیگری در برابر پیامد‌های خطاست.

بیشتر

در مورد شرکت خود به من بگویید. در این بخش از مطلب، توضیح می‌دهیم که بهتر است در مصاحبه استخدامی چه سؤالاتی را بگوییم و مطرح کردن چه پرسش‌هایی تأثیر منفی بر نتیجه‌ی مصاحبه‌ی کاری دارد. «شرکت ...

بیشتر

تعدیل نیرو ممکن است به دلایل مختلفی اتفاق بیفتد؛ مانند ادغام شدن با کسب‌و‌کاری دیگر یا تغییر نیازهای کسب‌و‌کار. تعدیل برخی مشکلات مانند ضعیف شدن روحیه کارکنان و کاهش کارایی را به‌دنبال ...

بیشتر

چگونه نه بگوییم نه گفتن کلمه ای ساده و لازمی است اما این کله یکی از دشوارترین و مخربترین کلمه ممکن است.اگر نه گفتن را بلد نباشیم، شاید باعث شود که به اعتیاد به سیگار ، مواد مخدر و خشونت روی ...

بیشتر

اگر دوست یا یکی از اعضای خانواده، در موردی، تعصب نشان دهد یا مخالفت بی‌دلیل کند ممکن است بگوییم آن شخص را «دوست نداریم» و نمی‌خواهیم دوروبرمان باشد.

بیشتر

آدم‌ها ممکن است با مشکلات اقتصادی درگیر شوند. همه این‌ها می‌تواند روی هم انباشته شود و به فرد فشار بیاورد ...

بیشتر

اگر یک کاتولیک، مسلمان یا یهودی معتقد باشید، نمی‌توانید بپذیرید که برخی از باورهای دینی یا رفتارهایی که از شما سر می‌زند ممکن است به دور از حقیقت باشد.

بیشتر

چگونه حقیقت را بگوییم. در تصدیق هر کار اشتباهی که انجام داده اید، مشخص باشید، بدون اینکه هیچ قسمتی را کمرنگ یا کوچک کنید. از عبارات «من» استفاده کنید که تمرکز را صرفاً روی نقش شما می‌گذارد ...

بیشتر

اما اگر بگوید پینوشه، دیکتاتور شیلی، با انتخاباتی دمکراتیک به قدرت رسید یا واکسن‌های مورد تأیید نهادهای بین‌المللیْ دی‌ان‌ای ما را تغییر می‌دهند ممکن است بگوییم دیگر سکوت جایز نیست.

بیشتر

جمع بندی در مورد اینکه به روانشناس چه بگوییم. بر اساس تحقیقات، ثابت شده است که قوی‌ترین پیش‌بینی کننده درمان موفق، اتحاد و ارتباط موثر با درمانگر است. به زبان ساده، داشتن رابطه قوی با ...

بیشتر

مشکل اینجاست که چطوری باید نه بگوییم. ... هایتان چنان دلسرد می‌شوید که ممکن است بر اعتبار حرفه‌ای و جنبه‌های ...

بیشتر

بنابراین «ممکن است که امروز باران بیاید اگر و تنها ... برای مثال ما ممکن است بگوییم که با توجه به قوانین فیزیک، ممکن نیست انسان با سرعتی بیشتر از سرعت نور سفر کند، اما اگر شرایط دیگری حاکم بود ...

بیشتر

رازهایمان را به چه کسی بگوییم؟ ... گاهی هم ممکن است که فرد درون‌گرا باشد، اما اعتماد شما را جلب کند و احساس کنید که می‌توانید رازهایتان را با او در میان بگذارید. در این صورت، برون‌گرایی یا ...

بیشتر

بنابراین ممکن است در این جلسه به مباحث دیگری هم بپردازید و این هیچ اشکالی ندارد، به شرطی که به سراغ موضوع‌های ممنوعه نروید! موضوع‌های ممنوعه در جلسه تودیع و معارفه عبارتند از:

بیشتر

۴- ممکن است دچار افسردگی شوید. اگر یخواهیم به شما بگوییم که سه ضلع خطرناک کدام هستند، می‌توانیم به اضطراب، خشم و افسردگی اشاره ویژه‌ای کنیم.

بیشتر

در کودکی به ما بله گفتن را یاد دادند. وقتی بچه بودیم و پدر و مادرمان از ما می خواستند کاری را انجام بدهیم، انتظار می رفت که بپذیریم و مطابق میل آنها رفتار کنیم. وقتی مدرسه می رفتیم و دوستانمان از ما می خواستند با آنها بازی کنیم قبول می کردیم و به آنها ملحق می شدیم. حالا ممکن است در بزرگسالی هم همین روند را ادامه بدهیم. … See more

بیشتر

به عنوان مثال ، ممکن است به خودمان بگوییم ، "من معتقدم خانه‌ام مکان امنی است." با این حال ، قبل از طوفان قریب الوقوع ، متخصصان ممکن است توصیه کنند که بهتر است از خانه‌هایمان خارج شویم و در ...

بیشتر

اختلال خواب. درد کمر، پا، دست یا زانو. سردرد. معده درد یا حالت تهوع. زخم مداوم دهانی. سرفۀ مزمن. اضطراب و استرس. همه ما در طول زندگی خود ممکن است احساس تنهایی کرده باشیم و این امریست کاملا طبیعی ...

بیشتر

به طور کلی ، ممکن است بگوییم – در تقابل با یک سنت خاص در زیبایی شناسی که در نظریه کانت تجلی پیدا می‌کند – که احساس زیبایی ما همیشه به تصوری از شی وابسته است، به شکلی که حس زیبایی چهره انسان است.

بیشتر

مادران شاغل ممکن است با فشار کاری و مرخصی زمان بارداری دچار استرس شوند. مادر ممکن است درباره‌ی نحوه تغذیه و احساسات خود و اینکه این موارد چگونه روی نوزاد تأثیر می‌گذارند، احساس نگرانی کند.

بیشتر

ممکن است بعد از نه گفتن، احساس پشیمانی و عذاب وجدان داشته باشیم. ... حال سوال اینجاست که آیا باید همیشه نه بگوییم؟ قطعا خیر! ما باید بدانیم که چه درخواست‌هایی را رد کنیم و در چه شرایطی با آغوش ...

بیشتر

اینکه بدانیم چگونه مودبانه نه بگوییم، یک بخش مهم از دفاع کردن از خود و تعیین مرزها به شمار می‌رود. زمانی که همیشه به کاری که نمی‌خواهید انجام دهید، بله می‌گویید، ممکن است خود را در شرایط ...

بیشتر

ممکن است فردی از ما درخواستی کند ولی برآورده کردن آن در توان ما نباشد یا در آینده دردسرساز گردد یا اصلاً دلمان نخواهد که درخواستش را قبول کنیم. ... گاهی اوقات با اینکه خودمان می‌دانیم نه بگوییم ...

بیشتر

متاسفانه ممکن است باجگیران عاطفی در بین خانواده، دوستان صمیمی یا همکاران شما وجود داشته باشند. در این مقاله، به موضوعی اشاره می‌کنیم که ممکن است در یک طرف آن باجگیران عاطفی ایفای نقش کنند.

بیشتر

نسخه‌ی الکترونیک کتاب «آنچه نباید بگوییم» در همین صفحه از فیدیبو برای خرید و دانلود موجود است. از کتاب‌های دیگر ترجمه‌شده‌ی «مرجان اندرودی» می‌توان به «بهترین باشید» اثر «کاترین لی» و ...

بیشتر